スタジオ舞夢 クラス紹介〜経験者はもちろん、初めての方でもどうぞ。
各クラスとも、動きやすい服装・裸足かくつ下でけっこうです。 少しずつウェアをそろえてください。
お持ちの方はご持参願います。
お始めになるタイミングには個人差があります。一度スタジオにおいでください。
見学いただいた上で、ご相談します。何よりもご本人の興味や意欲を大切にしたいと思います。
スタジオ舞夢 甲子園本校 大人のバレエ
経験者はもちろん、初めての方でもどうぞ。
年齢にかかわらず、姿勢や動作、プロポーションを女性らしく若々しく保ちましょう。
| ●火曜 Tuesday | 10：00-11：30 |
| ●金曜 Friday | 10：00-11：30 |
| ●日曜 Sunday | 13：30-15：00 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | ジャズダンス | ソフトヨガ |
| ハワイアンフラ | ストレッチ |
スタジオ舞夢 甲子園本校 幼児バレエ
幼稚園児のレベル。
全身でリズム感をつかんでゆくとともに、徐々に体を バレエができる状態に整えてゆきます。
体験レッスンの間は、レオタードを毎回お貸しします。くつ下はご持参ください。
| ●月曜 Monday | 14：45-15：45 |
| ●火曜 Tuesday | 14：45-15：45 |
| ●金曜 Friday | 14：45-15：45 |
| ●土曜 Saturday | 14：00-15：00 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | ジャズダンス | ソフトヨガ |
| ハワイアンフラ | ストレッチ |
スタジオ舞夢 甲子園本校 小学生バレエ
小学校６年生までのレベル。
踊る楽しさをたいせつにしながら、バレエの基本から身につけてゆきます。
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | ジャズダンス | ソフトヨガ |
| ハワイアンフラ | ストレッチ |
スタジオ舞夢 甲子園本校 ジャズダンス
美容と健康のために！ストレッチとジャズダンスの基本とステップを踏んで
宝塚スターのような軽やかな動きとプロポーションをめざしましょう。幅広い年齢対象のクラスです。
| ●火曜 Tuesday | 12：30-14：00 |
| ●水曜 Wednesday | 10：00-11：30 |
| ●金曜 Friday | 12：30-14：00 |
| ●土曜 Saturday | 10：00-11：30 |
| ●日曜 Sunday | 10：00-11：30 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | ジャズダンス | ソフトヨガ |
| ハワイアンフラ | ストレッチ |
スタジオ舞夢 甲子園本校 ソフトヨガ
呼吸に合わせて手足の先からゆっくりとほぐしながら全身を整えてゆきます。
肩こり、腰痛、頭痛などでお悩みのかたに。身体が硬い人でも大丈夫。
幅広い年齢層を対象にしたクラスです。
| ●月曜 Monday | 12：30-14：00 |
| ●水曜 Wednesday | 12：30-14：00 |
※締め付けない動きやすい服装、厚手のバスタオルと、ハンドタオルをおもちください。
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | ジャズダンス | ソフトヨガ |
| ハワイアンフラ | ストレッチ |
スタジオ舞夢 甲子園本校 ハワイアンフラ
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| ※スカートをご持参ください。 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | ジャズダンス | ソフトヨガ |
| ハワイアンフラ | ストレッチ |
スタジオ舞夢 甲子園本校 ストレッチ
運動不足の方。体重が気になる方。腰痛・肩こりの方。
スッキリして寝ると熟睡できますよ。動きやすい服装でいらしてください。
| ●火曜 Tuesday | 20：00-21：00 |
| ●金曜 Friday | 20：00-21：00 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | ジャズダンス | ソフトヨガ |
| ハワイアンフラ | ストレッチ |
スタジオ舞夢 甲子園本校 料金
年に1回開催される「発表会」は、自由参加です。
フリーパス A [8回以上16回まで] \10,000- ／ フリーパス B [17回以上] \15,000-
体験レッスン[1回のみ] \1,000-
| クラス ※入会金\5,000- | 月謝 週1回（月4回） |
月謝 週2回（月8回） |
チケット5枚 |
|---|---|---|---|
| 大人のバレエ | 5,000円 | 8,000円 | 7,000円 |
| 幼児バレエ | 4,000円 | 7,000円 | - |
| 小学生バレエ（初級） Aクラス |
4,000円 | 7,000円 | - |
| 小学生バレエ（上級） Bクラス |
4,000円 | 7,000円 | - |
| ジャズダンス | 5,000円 | 8,000円 | 7,000円 |
| ソフトヨガ | 5,000円 | 8,000円 | 7,000円 |
| ハワイアンフラA ハワイアンフラB |
\3,000- ※隔週1回（月2回） |
- | - |
| ストレッチ | 5,000円 | 8,000円 | 7,000円 |
※各クラス 振り替え可能です。
※但し、甲子園本校と西宮校間の振り替えはできません。
スタジオ舞夢 西宮校 大人のバレエ
経験者はもちろん、初めての方でもどうぞ。
年齢にかかわらず、姿勢や動作、プロポーションを女性らしく若々しく保ちましょう。
| ●月曜 Monday | 10：00-11：30 |
| ●水曜 Wednesday | 10：00-11：30 |
| ●土曜 Saturdays | 10：30-12：00 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | バレエ Cクラス(中学生以上) |
| ストレッチ | ヨガ |
スタジオ舞夢 西宮校 幼児バレエ
幼稚園児のレベル。
全身でリズム感をつかんでゆくとともに、徐々に体を バレエができる状態に整えてゆきます。
体験レッスンの間は、レオタードを毎回お貸しします。くつ下はご持参ください。
| ●火曜 Tuesday | 15：30-16：15 |
| ●金曜 Friday | 15：30-16：15 |
| ●土曜 Saturday | 13：00-13：45 |
|
大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | バレエ Cクラス(中学生以上) |
| ストレッチ | ヨガ |
スタジオ舞夢 西宮校 小学生バレエ
小学校６年生までのレベル。
踊る楽しさを大切にしながら、バレエの基本から身につけてゆきます。
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | バレエ Cクラス(中学生以上) |
| ストレッチ | ヨガ |
スタジオ舞夢 西宮校 バレエ Cクラス（中学生以上）
中学生以上のレベル。
| Cクラス（中学生以上） | |
| ●水曜 Wednesday | 19：00-20：00 |
| ●金曜 Friday | 18：30-19：30 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | バレエ Cクラス(中学生以上) |
| ストレッチ | ヨガ |
スタジオ舞夢 西宮校 ストレッチ
バレエエクササイズ、ボール、チューブ体操などを取り入れ、
腰痛、肩こりのない体、引き締まった体を目指しましょう！
| ●火曜 Tuesday | 10：00-11：00 |
| ●日曜 Sunday | 10：30-11：30 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | バレエ Cクラス(中学生以上) |
| ストレッチ | ヨガ |
スタジオ舞夢 西宮校 ヨガ
1961年＜ヨガ健康法＞を全国で指導、
ひとり一人の体質、年齢、体調などにふさわしいプログラムを提供するため、
研究と勉強につとめている国際ヨガ協会講師のヨガを体験してみてください。
スタジオ舞夢 ヨガビューティ
ご自分の心身に目を向けてもっと元気になって頂きたいです！
| ●木曜 Thursday | 14：30-16：00 |
スタジオ舞夢 西宮校 Taichi（タイチ）ヨガ
生徒さんの体力に合わせた動きをします。心と体に優しい、太極拳＆ヨガです。
| ●木曜 Thursday | 18：30-20：00 |
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大人バレエ | 幼児バレエ | 小学生バレエ | バレエ Cクラス(中学生以上) |
| ストレッチ | ヨガ |
スタジオ舞夢 西宮校 料金
年に1回開催される「発表会」は、自由参加です。
体験レッスン[1回のみ] \1,000-
| クラス ※入会金\5,000- | 月謝 週1回（月4回） |
月謝 週2回（月8回） |
チケット5枚 |
|---|---|---|---|
| 大人のバレエ | 7,000円 | 13,000円 | 10,000円 |
| 幼児バレエ | 5,000円 | 9,000円 | - |
| 小学生バレエ（初級） Aクラス |
6,000円 | 11,000円 | - |
| 小学生バレエ（上級） Bクラス |
6,000円 | 11,000円 | - |
| バレエ Cクラス（中学生以上） | 6,000円 | 11,000円 | 9,000円 |
| ストレッチ | 6,000円 | 11,000円 | 9,000円 |
| ヨガ （ビューティ・Taichiタイチ） |
6,000円 | 11,000円 | - |
※各クラス 振り替え可能です。
※但し、甲子園本校と西宮校間の振り替えはできません。
スタジオ舞夢 講師
| ●元宝塚歌劇団 | 清 まさみ |
| ●スタジオ舞夢 講師 | 上田 麻友美／横山 勲／樋口 佳菜 |
| ●国際ヨガ協会 | 林 千恵 |
| ●ハワイアンフラ 講師 | 山中 景子（ハラウ・オ・リリノエ） |
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